Stres management

  • Jak začít konečně stíhat   Všichni by chtěli řídit čas, ale čas se řídit nedá. Jediné, co můžete řídit, jste vy sami. Člověk nikdy neměl tolik času, jako my teď ve 21. století. Délka života se ...
  • Jak přelstít stres? Obtížné rozhodování, stranění se kolektivu nebo zapomínání, to všechno jsou příznaky stres neboli neúměrné zátěže, se kterou se náš organismus nezvládá vypořádat. Se stresem si můžeme poradit např. pomocí metody, jejíž podstatou ...
  • Proč ušetřený čas nevyužíváme ve svůj prospěch? Náš vztah k času se mění. Hranice se posouvají, životní kroky oddalují. Tak je tomu přibližně od počátku 20. století. Od té doby se totiž náš život přestal řídit přírodním ...