3x k zamyšlení

I.

V dobách nejistoty vás mohou vaše návyky uzemnit.

Když se cítíte zahlceni, cvičte 1 minutu všímavosti.

Když se cítíte neklidní, věnujte se 1 minutě cvičení.

Když se vám svět zdá nezvladatelný, soustřeďte se na to, co můžete ovládat.

II.

Dvě dovednosti moderního podnikání: Vyprávění příběhů a tabulky.

Znát čísla. Vytvořte příběh.

III.

Lidé neustále čtou svépomoc a vracejí se ke stejným myšlenkám, protože přesně to potřebujeme: připomínat si je.

Problém není v tom, že by informace byly neužitečné, ale v tom, že pozornost je pomíjivá.

Nikdo se nesoustředí na jednu myšlenku každou minutu dne. Dobré knihy znovu zaměřují mysl.

Inspirace od ostatních

Tenisový šampion a držitel Prezidentské medaile svobody Arthur Ashe o změně:

„Většina lidí se brání změnám, i když slibují, že budou k lepšímu. Změna však přijde, a pokud si uvědomíte tento prostý, ale neoddiskutovatelný fakt života a pochopíte, že se musíte přizpůsobit každé změně, budete mít náskok.“

Zdroj: Days of grace: A Memoir

Sebereflexe

Který z mých současných návyků mi slouží nejvíce? Který mi slouží nejméně?