fbpx

O úloze návyků v době nejistoty, tvrdé práce a změn

3x k zamyšlení

I.

V dobách nejistoty vás mohou vaše návyky uzemnit.

Když se cítíte zahlceni, cvičte 1 minutu všímavosti.

Když se cítíte neklidní, věnujte se 1 minutě cvičení.

Když se vám svět zdá nezvladatelný, soustřeďte se na to, co můžete ovládat.

II.

Dvě dovednosti moderního podnikání: Vyprávění příběhů a tabulky.

Znát čísla. Vytvořte příběh.

III.

Lidé neustále čtou svépomoc a vracejí se ke stejným myšlenkám, protože přesně to potřebujeme: připomínat si je.

Problém není v tom, že by informace byly neužitečné, ale v tom, že pozornost je pomíjivá.

Nikdo se nesoustředí na jednu myšlenku každou minutu dne. Dobré knihy znovu zaměřují mysl.

Inspirace od ostatních

Tenisový šampion a držitel Prezidentské medaile svobody Arthur Ashe o změně:

„Většina lidí se brání změnám, i když slibují, že budou k lepšímu. Změna však přijde, a pokud si uvědomíte tento prostý, ale neoddiskutovatelný fakt života a pochopíte, že se musíte přizpůsobit každé změně, budete mít náskok.“

Zdroj: Days of grace: A Memoir

Sebereflexe

Který z mých současných návyků mi slouží nejvíce? Který mi slouží nejméně?

Udělejte si test osobnosti zdarma

Biorytmická terapie

Proces harmonizuje tělo, emoce, mysl

Biorytmická terapie

Proces harmonizuje tělo, emoce, mysl

Udělejte si test osobnosti