O zbytečných zdrženích, ztrátě přehledu o čase a sebevědomé pokoře

3x k zamyšlení

I.

Čas strávený usilovnou prací je často lepší věnovat identifikaci místa, kde je problém, který zdržuje celkový proces.

Usilovná práce na nesprávné věci vede k frustraci, nikoli k pokroku.

II.

3 věci, které pomáhají návyky udržet:

1) Opakování. Návyky se vytvářejí na základě četnosti, nikoli času.

2) Stabilní kontext. Pokud se kontext neustále mění, mění se i chování. Potřebujete spolehlivé prostředí.

3) Pozitivní emoce. Pokud se cítíte dobře, budete to chtít opakovat.

III.

Když ztratíte pojem o čase, buď žijete svůj nejlepší život, nebo ho promarníte.

Inspirace z internetu

Římský císař Marcus Aurelius o konání:

“Vzpomeň si, jak dlouho jsi to odkládal, kolik prodloužení ti dali bohové, a ty jsi je nevyužil.”

Zdroj: Marcus Aurelius: Hovory k sobě

Sebereflexe

Čemu se vyhýbám jen proto, že kýžený výsledek by trval déle, než bych chtěl/a?

Udělejte si test osobnosti zdarma

Biorytmická terapie

Proces harmonizuje tělo, emoce, mysl

Biorytmická terapie

Proces harmonizuje tělo, emoce, mysl

Udělejte si test osobnosti