fbpx

O změnách, bezpečnostní rezervě a zvládání kritiky

3x k zamyšlení

I.

Představa, že změna je těžká, je jedním z největších mýtů o lidském chování.

Pravdou je, že se měníme bez námahy a neustále. Hlavním úkolem mozku je přizpůsobovat své chování na základě prostředí.

Navrhněte lepší prostředí. Ke změně dojde přirozeně.

II.

Jednoduchý způsob, jak zajistit, abyste se soustředili na to, na čem záleží:

Představte si, že se všechno smaže. Nezdědíte žádné úkoly ani povinnosti z minulosti ani ze současnosti. Pak si přidejte zpět jen to, co vám chybí.

Vybírejte si, co přidat na prázdný talíř, ne co si z plného talíře ponechat.

III.

Mít dobré zdraví není všechno, ale nemít ho vůbec, už problém je.

Mít peníze není všechno, ale nemít je vůbec, už problém je.

Ke štěstí nepotřebujete břišní svaly v podobě buchet ani milion dolarů, ale stojí za to naučit se základy fitness a financí. Přinášejí jistotu.

Inspirace z internetu

Citát od Theodora Roosevelta myslím dobře mluví o riskování a zvládání kritiky:

„Nezáleží na kritikovi, nezáleží na tom, kdo poukazuje na to, jak silný člověk klopýtá nebo kde by vykonavatel činu mohl čin vykonat lépe. Zásluhy patří tomu, kdo je skutečně v aréně, jehož tvář je poznamenána prachem, potem a krví; kdo se statečně snaží; kdo chybuje, kdo znovu a znovu přichází zkrátka, protože není úsilí bez chyb a nedostatků; ale kdo se skutečně snaží konat skutky; kdo zná velké nadšení, velkou oddanost; kdo se vydává na důstojnou věc; kdo v nejlepším případě nakonec pozná triumf vysokého úspěchu a kdo v nejhorším případě, pokud selže, alespoň selže při velké odvaze, takže jeho místo nikdy nebude mezi těmi chladnými a bázlivými dušemi, které neznají ani vítězství, ani porážku.“

Zdroj: Citizenship in Republic

Sebereflexe

Opravdu se mi nedaří… nebo jen potřebuji trochu jídla, vody a krátkou přestávku?

Udělejte si test osobnosti zdarma

Biorytmická terapie

Proces harmonizuje tělo, emoce, mysl

Biorytmická terapie

Proces harmonizuje tělo, emoce, mysl

Udělejte si test osobnosti