Pustit se do něčeho nového může být někdy velmi náročné.

Ať už rozjíždíte nový byznys, měníte image nebo se pouštíte do nového projektu, často vás zavalí lavina pochybností.

Ptáte se sami sebe: „Jsem dost dobrej, mám na to, jsem dost zkušenej a schopnej?“

Tyto pochybnosti většinou říkají jediné: „Nejsi dost dobrý, nemáš na to“.

Podívejte se na video a poznejte „OK, klik techniku“, která vám ve čtyřech krocích pomůže zbavit se pochybností.

  1. Uvědomte si, že naprosto každý o sobě pochybuje. Vy nejste jediní – i ti nejúspěšnější o sobě často pochybují.
  2. Budete o sobě pochybovat i tehdy, když už budete úspěšnější a zkušenější, protože pochybnosti jsou jedním z nejhlubších vnitřních strachů.
  3. Pochybnosti se vás snaží ochránit, udržet v bezpečí, a proto jim stačí říct jen: „Ok, vím o vás, děkuji za upozornění“, a hned se sníží vaše vnitřní napětí.
  4. Soustřeďte se vždy pouze na práci či na projekt nebo na kolegu, kterému pomáháte, protože vaše mysl se umí soustředit jen na jednu věc. Tím pochybnostem nedáte prostor.

Máte i vy svou vlastní techniku, kterou bojujete proti pochybnostem? Jak se s nimi vyrovnáváte?

Napište mi to do emailů nebo do komentářů na blogu.

Pokud se Vám toto video líbí, sdílejte ho se svými přáteli. Myslím si, že právě toto video by mohlo pomoci mnoha lidem.

Udělejte si test osobnosti

 

Test osobnosti